Aerobic

Extraescolares-Aerobic

La mejor forma de hacer deporte al ritmo de la música, aprenderemos a escuchar la música para ir introduciendo pasos y realizar así diferentes coreografías mejorando todo el estado físico de una ...

Precio:
10 €
CICLO:
PRIMARIA ,ESO

Descripción Aerobic

La mejor forma de hacer deporte al ritmo de la música, aprenderemos a escuchar la música para ir introduciendo pasos y realizar así diferentes coreografías mejorando todo el estado físico de una forma muy divertida.

Objetivos de la actividad:
El objetivo de esta actividad es ofrecer un espacio donde realizar ejercicio acompañado de música realizando coreografías y trabajando diferentes estilos aeróbicos (step, funky, circuit-aeróbics…). Con las coreografías grupales se consigue generar un buen trabajo en equipo y ante todo disfrutar del deporte.


Ciclos recomendados: Primaria y Secundaria

Horas semanales: 2 horas

Espacios que se solicitan: Un espacio amplio y sin obstáculos como el gimnasio del centro o una sala polivalente

*para grupos de mínimo 8 personas

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