Guía de actividades y servicios para colegios
La práctica de estas artes marciales genera un desarrollo físico completo, potenciando todas las capacidades psicomotrices (espacios, perspectiva, saltar, rodar, caer, coordinación, etc.) y al mismo ...
La práctica de estas artes marciales genera un desarrollo físico completo, potenciando todas las capacidades psicomotrices (espacios, perspectiva, saltar, rodar, caer, coordinación, etc.) y al mismo tiempo nos aporta concentración, constancia y seguridad en uno mismo, siempre disfrutando de la práctica deportiva. Objetivos de la actividad: Conocer las primeras bases del Judo o el Karate e iniciarse en la práctica de las artes marciales y los movimientos básicos de defensa personal, aumentando así el conocimiento sobre uno mismo y a dominar su cuerpo. A pesar de ser un deporte de contacto promueve y genera relación con los demás haciendo del juego y la lucha un elemento integrador. Ciclos recomendados: Primaria y Secundaria Horas semanales: 2 horas Espacios que se solicitan: Un espacio amplio como el gimnasio del centro adaptándolo con un tatami. *para grupos de mínimo 8 personas